雑多
みなさまおはようございます！！ え？今年始まってもう25日経ちました？おかしいなあ。バイトしかやってない！もち村です。 今年入って…２kgくらい太りましたねえ…。 今日はジムに行って軽く運動しようと思います！ さて、今日はもち村流調子が良くなる習慣…
おはようございます！！！ 今日も雨！ほんっと雨の日はやる気が出ないので省エネモードのもち村です。 昨日は初めてコメントを頂きました！とても嬉しい！！！ありがとうございます！ さて、今日は体重についてです。 うつ病や双極性障害など、精神的な病気…
みなさまおはようございます！ 今日は暖かいですね！多分雨が降るのではないかと思います。もち村です。 調子が良くなる習慣を読んでいただきありがとうございました！ また、これからは心の調子とか、不安とか、人間関係などについても触れていきたいなと思…
みなさまおはようございます！ 昨日はゆっくり休んだから調子がいい！もち村です。 今日は、もち村流調子が良くなる習慣＜夜編＞をお送りしたいと思います！ 私のスケジュールをざっと紹介します！ 18:00 お風呂 18:30 勉強 19:30 寝る準備 20:00 就寝 寝る…
みなさまおはようございます！ 今日はぐっすり寝たのでなんだか体が軽い！もち村です。 昨日の記事はたくさんの方に読んで頂けたようでとても嬉しいです！！ もち村流ではありますが、新たにアレンジして自己流を見つけていってくださいね！ さて、今日は昼…
皆様おはようございます！！ 今日も寒い！けど私も猫も元気！もち村です。 今日は、わたくしもち村が実践している、調子が良くなる習慣を紹介しようと思います。 万人に効果があるわけではないと思います。けど、少しでもうつ病や双極性障害の方、また、診断…
皆様、おはようございます！！ 今日は少し調子がいまひとつなもち村です！ でもいつも通りのルーティンをして、調子を取り戻していきたいです！ 私の口癖に、「どうして私は」があります。 「どうして私は双極性障害になったんだろう」 「どうして私はこんな…
皆様おはようございます！ 今日は昨日と打って変わり、寒くなりそうです！もち村です！ 今月、なんと８時間勤務の日ができました！ 今までは4.5時間勤務でしたが、５連勤もできるようになり、さらに今月新たなチャレンジ！８時間勤務を1日だけすることになり…
おはようございます！ 今日は少し暖かくて嬉しい！もち村です。 しかし、メリはストーブに張り付いています！ 丸っこい背中が可愛いですね！ さて、昨日はちょっと落ち込むことがありました。 私は4月から２回目の大学生なのですが、１回目の大学の単位互換…
皆さまおはようございます。今日も元気いっぱい、もち村です！ 薬が減りました！！！！ ３ヶ月くらい減らなかったので、嬉しいです！ 減ったのはサインバルタです。 20mgを２カプセル飲んでいましたが、半分に減って、１カプセルだけ飲んでおります。 とって…
皆さまおはようございます！ 今日も今日とて早起き！猫も早起き！もち村です。 昨日、とある物がアマゾンから届きました！ もうお分かりでしょうか？ ジャーン！！！！ipadです！！ 最新 Apple iPad Air (10.9インチ, Wi-Fi, 256GB) - ローズゴールド (第4世…
おはようございます！ 寒いですね！！！今日は布団でぬくぬくします！もち村です！ 私の今年の目標が決まりました！（遅） おととい、図書館に行ったら、地元の観光レディの募集のチラシが貼ってありまして、 あ、そうだ、来年、これに応募しよう と思いまし…
おはようございます！今日も元気いっぱいもち村です！ 昨日、部屋を掃除していたら気になった箇所が！ ゴッチャゴチャのケーブル類！ あ、ピンクのポーチはパスポートとかお薬手帳とか印鑑とか入っているポーチです。 電子辞書の充電器、変換ケーブル、充電…
おはようございます！今日はおやすみでちょっとお寝坊、もち村です。 無印良品（通販）でお買い物をしたものが、昨日届きました！ 私の住んでいる市には無印良品がないのです…。 半年に１回くらい大量に注文しています。 今回は大学の入学準備ということで、…
おはようございます！ 今月はバイトのシフトが減ってゆっくり休めそうです！もち村です！ おととい、市内の大きい神社に行ってきました！ 密を避けていつもは元日にお参りしていましたが、今回は4日に！おかげで人も閑散としていて、ゆっくりできました。 お…
おはようございます！今日はちょっとお寝坊、もち村です！ 12月に結構無理をしていたので、鬱期が始まるかと思いましたが、そうでもなく、安定した日々を過ごせております。 今日のたなくじ！ いい年になる！ 今日、神社に初詣に行くので、おみくじを弾きた…
おはようございます！ 休日にもかかわらずハイパー朝型人間もち村です。 やっと…やっと私にもお正月休みがきました！ 30日から３連勤だったので嬉しいです！ 初詣にも行きたいし、初売りにも行きたい！ ワクワク！ そして今日は１ヶ月のスケジュールを立てた…
あけおめです！！ 昨日も19時半就寝、今朝4時半起床の規則正しい生活を意地でも維持するもち村です！ 今年もよろしくお願いします。 初日の出は寒いので行きません！ 正月の楽しみは何も無いです。さすがにこの歳になるとお年玉はあげるほうにならないと…。 …
おっはようございます！ 寒いですねえ〜〜〜！！！ヒーター炊いてもなかなか部屋の温度が上がらない！もち村です。 2020年、コロナで始まりコロナで終わりましたね…。 まあコロナは終わってないんですけどね…。 さて！今年の振り返りと来年の抱負を！ 今年は…
おっはようございます！ 今日は寒くて4時半におきました！ちなみに昨日寝たのは19時！ハイパー朝型人間もち村です。 昨日はとあるものが届きました！ 今年最後の大きな買い物、プリンターです！ コピー機とプリンターの違いって何ですかね？ こちらです！ ジ…
みなさまおはようございます！ 今日は寝違えて首が痛い！もち村です。 私、自分へのクリスマスプレゼントを購入しました！ 某ぞぞで買いました！ アニエスベー、大好き！ ジャジャーーーーン！！！！！ 中身はこんな感じです！ キーケース！ ファスナーのと…
おっはようございます！ 今日はちょっとお疲れ、もち村です。 地獄（クリスマス）、終了。 そして、地獄（年末年始）へーー はい、もち村、無事にクリスマスを乗り切りました。 25日なんて朝4時45分起床！6時出勤！やることはひたすらケーキの検品！！！ も…
おっはようございます！ バイト連勤４日目！そしてクリスマス商戦2日目！もち村です！ 今日も元気に早朝出勤です！ いやあ1日目はミスしたり散々でした。 2日目気合い入れて頑張ります！ ところで皆様、年賀状、書きました？（クリスマスなのにこの話題？） …
おっはようございます！ 絶賛躁期、絶好調のもち村です！ 12月23日！今日から私がバイトしているケーキ屋は戦場です！地獄と言ってもいい！ 行きたくねえ。行くけど。 死なない程度に頑張ります。 今日は今後の目標について語りたいと思います。 大学で勉強…
おっはようございます！！！！！ 今日はお休み！もち村でっす！！（ハイテンション） 前回の続きをば 航空会社を辞め、それから速攻で地元に帰ってきた私ですが…、その頃には「双極性障害」の診断名をいただいていました。 すると、所定の診断書を提出すれば…
おはようございます！！！！ 今日も寒いっすね！でも元気なもち村です！ さて、昨日の続きをば 急遽地元に帰った私ですが、近所の心療内科（予約なしで見てくださった…！！ありがたや！）を受診したところ、「ストレス障害」と診断。 そのまま休職へ…！！！…
おはようございま〜〜〜す！！（クソデカボイス） 今日も元気に早起き、もち村です。 TOPに、「元CA」だの「25歳」（まあ、これはわかる。）「来春から大学生」（←！？）だの書いているわけですが、 全て事実です。まる。 ４年制大学を卒業後、大手航空会社…
おはようございます！！ ９時就寝5時起床のもち村です。 朝から冷凍のハンバーグなんか食べました。はい。今日も元気です。 私は双極性障害Ⅱ型なのですが、現在服用している薬をイキナリ紹介 朝 サインバルタ 20g×2 モサプリド 5mg 夕食後 エビリファイ 6mg …
はじめまして。 もち村と申します。 九州に住む田舎の単なる２５歳の女です。 双極性障害Ⅱ型で、障害者手帳を持っています。 ぼちぼち書いていきます。 宜しくお願いします。
